Im Kern handelt es sich um die gleiche Behandlungsmethode. Weitere teilweise markenrechtlich geschützte Namen dafür sind Energy Psychology®, Advanced Energy Psychology®, EDxTMTM (Energy Diagnostic and Treatment Methods), BMST (Brief Multiple Sensory Activation Technique) und Multisensorische Psychotherapie.

EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine Technik der Energetischen Psychologie. EFT ist eine flexible Standard-Methode, die für jedes Thema nutzbar und oft ausreichend ist.

Energetische Psychotherapie nach Fred Gallo ist ein vielseitig kombinierbares, modulares Baukastensystem. Sie umfasst flexible Standardmethoden (HELP, NAEM, EFT) und die individuelle Diagnostik und Therapie von Psychischen Umkehrungen, Überenergie, Switching, Toxinen, Allergien etc.  Noch individueller sind die Diagnostik und Therapie mit symtombezogenen Behandlungsclustern, mit erweiterten Akupunkturpunkten (32 zusätzliche Akupunkturpunkte) und die energetische Überprüfung des Therapieerfolges auf Nachhaltigkeit.

1. Für bestimmte Störungen werden bestimmte Akupunkturpunkte in einer festgelegten Reihenfolge geklopft. Diese nennt man TFT-Algorithmen.

2. Man testet, auf welchem Meridian eine Störung liegt und an welchem Akupunkturpunkt behandelt werden muss. Manchmal genügt die Behandlung nur eines Punktes, oft müssen mehrere Punkte behandelt werden.

3. Manchmal reichen die 14 Standardpunkte, in anderen Fällen braucht es die zusätzlichen Akupunkturpunkte, die man individuell diagnostiziert und maßgeschneidert kombiniert.

Hinzu kommen ein sehr individuelles in Worte fassen und multiple neurosensorische Stimulationen (auditive, visuelle, kienästhetische Reize wie summen, zählen, Überkreuzbewegungen). Im Verlauf zeigen sich wie in der Tiefenpsychologie oft diverse Unterprobleme, die vorher nicht bewusst waren. Auch körperliche Symptome können, wie im EMDR, auftreten, die sich im  Vergleich sehr schnell und sanft auflösen. Erinnerungen und Assoziationen tauchen auf, Bewertungen und Einsichten.  Als Ergebnis entstehen Ich-reifere Neubewertungen, Kreativität und Empathie.

MET (Meridian Energie Techniken nach Rainer Franke) hat große Überschneidungen mit EFT. Es gibt aus meiner Sicht keine signifikanten Unterschiede, lediglich die Erklärungsmodelle unterscheiden sich.

Speziell ist die umfassende Zusammenstellung sogenannter energetischer Techniken, die präzise individuelle Diagnostik, die systematisierte Therapie der Psychischen Umkehrungen und die bedarfsgeleitete Kombination der einzelnen Elemente. Dies ist notwendig, wenn das standardisierte Behandlungsverfahren einer maßgeschneiderten Anpassung bedarf oder wenn innere Einwände eine Lösung behindern.

Fred Gallo lehrt in sehr großen, eher anonymen Kursen und er lehrt den Grundkurs und Level I meist in nur zwei Tagen. Das ist viel Stoff für einen so kurzen Zeitraum. Meine Kurse finden in kleinen Gruppen mit sehr persönlicher Atmosphäre statt, in denen viel Raum ist, das Gelernte zu erproben und auch zu besprechen. Man wird sofort life supervidiert. So ist gesichert, dass das Gelernte gut anwendet wird.

Die Energetische Psychologie besticht durch überzeugende Erfolge. Bezüglich der genauen Wirkmechanismen, sind wir noch auf Hypothesen angewiesen. Eine gewisse Skepsis ist angesichts der vollmundigen Versprechungen verständlich - bis man die Wirksamkeit selbst erlebt hat.

Vorläufige Forschungen zeigen zwei interessante Beobachtungen: Das, was erfahrungsgemäß in 15 Stunden kognitiver Verhaltenstherapie erreicht wird, in drei Stunden Energetischer Psychotherapie erreicht werden kann- und das mit langfristig noch besseren Ergebnissen.

Meiner Erfahrung nach wirkt die Energetische Psychotherapie, erfahrene Behandler und die Beachtung der Kontraindikationen vorausgesetzt, bei hoher Symptombelastung besonders gut.

Allerdings: Sehr kontrollbedürftige Menschen und solche mit sehr wenig Bezug zum eigenen Körper haben es schwerer.

An der Klopftechnik nach meinem Ausbilder Fred Gallo gefällt mir das Untechnische der Umsetzung, die bedarfsangepasste individuelle Kombinierbarkeit der einzelnen Elemente, die Seriosität, die das Ganze in die wissenschaftliche Wirklichkeit holt, und dass die Akupressur, "das Klopfen" nur ein Teil ist.

Im Buch des Norddeutschen Kollegiums (siehe: Veröffentlichungen) beschreiben wir die neuropsychotherapeutischen und neurobiologischen Grundlagen. Wir wollen mit unserem Buch auch neue Forschungen anregen.