Zu den anerkannten Verfahren der Psychotherapie haben sich neue Ansätze etabliert. Diese werden seit Jahren von erfahrenen, sich stetig weiterentwickelnden Ärzten, Psychologen und Coaches erfolgreich eingesetzt.

Ich gebe Ihnen einen kurzen Einblick in die Methoden, die ich in meiner Praxis anwende. Sie erfahren, was jede Methode für mich besonders macht.


Psychoanalyse - Das Unbewusste verstehen und nutzen

Das Unbewusste begleitet uns durch das ganze Leben. Die subjektive Bedeutung von Erleben spiegelt sich in der Sprache, in Träumen, in Symptomen und Überzeugungen. Die Arbeit mit dem Unbewussten geschieht im Respekt vor der Autonomie des Menschen und den existentiellen Themen des Lebens. Unbewusste Konflikte, Widerstand und Übertragung werden genutzt, um eine Befreiung von der unheilvollen Macht der Vergangenheit zu erreichen.
Dadurch öffnet sich die Gegenwart und erlaubt das Leben aktiv, selbstbestimmt und zufrieden zu leben, arbeitsfähig, liebesfähig und genussfähig.


Bonding-Psychotherapie - Das angeborene Bedürfnis nach Nähe führt zu Glück und Erfolg

Mangelnde oder falsch erfahrene Zuneigung sind Gründe für Rückzug und Abscheu vor anderen Menschen. Bonding-Psychotherapie hilft sich wieder verbunden zu fühlen: mit sich selbst, mit anderen und mit dem Leben. Es ermöglicht intensive emotionale Erlebnisse, Nähren und Schmelzen, und es erlaubt sich auszutoben wie bei einem Survival-Training. Meine Erfahrung zeigt, dass Menschen durch Bonding zufrieden, genießbar, gesund und mutig werden.
Bonding hilft Ihnen, Ihr Potential ganz zu entwickeln und gute private und berufliche Beziehungen zu führen. Bonding mehrt die Liebe und Lebensfreude in Ihrem Leben, denn wofür sonst lohnt sich das Über-leben.


EMDR - Befreiung hin zu Kreativität, Kraft, Liebe, Gesundheit und Erfolg

Belastungen, Knoten, Krusten, Unverarbeitetes, die trotz aller Anstrengungen noch nicht zu überwinden waren, sind mit EMDR lösbar. Ähnlich wie in der Verhaltenstherapie oder in der Psychoanalyse, nur schneller, kommen die Netzwerke (zunächst) des Problems und (danach) der Lösung zutage. Überflüssige Gewordenes kann verabschiedet werden. Dadurch kann Heilung mehr werden. Synthese und Rekonstruktion beginnen, entstehen von Innen und das gute Neue kann beginnen.


Energetische Psychologie und Psychotherapie (EP) / Energy Psychology® / EDxTM / EFT - prozessorientiert die Heilkraft des Körpers nutzen

Der Körper sendet, wenn man seine Sprache versteht, Signale. Diese können genutzt werden, um Verarbeitungsprozesse kontrolliert in Gang zu setzen. Die Energetische Psychotherapie bietet neuartige Möglichkeiten (unbewusste) Selbstsabotagemuster zu diagnostizieren und zu therapieren. Die Energetische Psychologie lässt sich gut mit anderen Methoden kombinieren und wirkt erstaunlich schnell, sanft und nachhaltig. Sie verblüfft durch die diagnostische Präzision, mit der sich die relevanten Wurzeln und Aspekte sowie die neurophysiologisch verankerten Lösungen eines (chronischen) Themas zeigen. Viele Elemente eignen sich gut zur Selbstbehandlung und unterstützen die Selbstwirksamkeit.
Gutes, Funktionales bleibt erhalten und wird noch verstärkt. So verkürzt EP den Behandlungsprozess auf bewundernswerte Weise. Denn: "Hinter jeder Ecke lauern ein paar Richtungen."


Hypnotherapie - Die Sprache sprechen, die das Unbewusste versteht

"Hypnose ist, wenn der Kopf ganz leicht wird." Wenn wir in Ruhe bei uns sind, entwickelt sich Schöpferisches unangestrengt und unmittelbar. Über Geschichten, Symbole, Bilder, Metaphern und kontrollierte Tranceprozesse wird die beeindruckende Heilkraft des Unbewussten anregt.
Vorhandenes wird utilisiert (genutzt), um dahin zu kommen, was heilsamer ist. Dadurch können Wünsche endlich wahr werden.


NLP - Nutzen, was (leicht) funktioniert. Das Geheimnis des Erfolgs

NLP ist ein Gewöhnen an gute Zustände. Latent vorhandenes Können (unbewusste Kompetenz) wird gezielt verfügbar gemacht für den Kontext, in dem es drauf ankommt. Durch die individuelle Ressourcen-Analyse kann NLP Ihre Zuversicht stärken, Ihr Vermögen, Selbstwertgefühl und Potential (für Ihre Gesundheit, die Liebe, die Sie sich wünschen und für die - auch materielle - Sicherheit, die Sie brauchen). Begleitet von speziellen Fragetechniken und körper- und emotionsnahem Abrufen Ihrer (unbewusst vorhandenen) Kompetenzen - bei stetiger Orientierung auf "Ressourcen-States" - werden Strategien eingeübt, die leicht sind und daher, wie von selbst, ganz automatisch, erfolgreich wiederholt werden.


Psychodrama - Rolle ab für das Leben. Spielerisch leben lernen

Im Spiel kann man sich Problemen sozusagen mit Sicherheitsgurt nähern und Lösungsansätze durchspielen. Im Rollenwechsel wird das Thema symbolisiert, wird die eigene Person verlagert in eine Figur, die zum spielerischen Probieren einlädt. Aus Ängsten werden freundliche Begleiter. Die Lösung wird erlebt, bevor man sie denkt. Aus Chaos wird Ordnung, Integration, Harmonie.


Systemische Aufstellungen - Alte Verstrickungen lösen

Ein Team, das - innen wie außen - gut aufstellt ist und die jeweiligen Stärken kooperieren nutzt, ist erfolgreicher als ein Team, dass sich in unproduktiven Kämpfen erschöpft. Systemische Aufstellungen zeigen die kontraproduktive Macht ausgeschlossener, nicht gewürdigter Elemente und wie man ihr entgegen steuert. Durch Würdigung, Ordnung, Klarheit, Ausgleich, durch Nutzung des gemeinsamen Unbewussten entsteht das Lösungsbild, dreidimensional, wahr. Die Lösung fühlt sich gut an und gibt Kraft, die ins Leben führt.


MACE Identity Method/ MACE Energy Method/ MEM
Eine revolutionäre neue Technik, die erstaunliche Veränderungen bewirken kann in schon einer Sitzung. Anhaltende, chronische Probleme sind die Folge von extrem belastenden (eingefrorenen) überwältigenden Erlebnissen und anhaltend kritischen Lebenssituationen (mit ihren negativen Folgen für unser Denken, Fühlen und Handeln).
Wenn negative Identitäten befreit werden, können tiefgreifende Effekte erlebt werden. Die (wieder) freigesetze Energie kann ins Leben fließen als Tatkraft, Lebensfreude und Vertrauen.